5 beneficios de hacer manualidades

¿Te gustan las manualidades?

En Canal Cero nos encantan.

Y es que, realizar manualidades es una actividad muy satisfactoria que aporta múltiples beneficios.

Además, es una de las mejores maneras de decorar tu casa, de hacer regalos personalizados y de hacernos pasar un rato agradable.

Te contamos algunos de sus beneficios más destacados en el blog de tu canal de impresión.

1. Mejora tu autoestima

Sin duda alguna, el obtener un resultado tangible a las horas invertidas en la realización de tu proyecto, puede resultar muy motivador.

Por eso, el terminar tus manualidades de manera satisfactoria, tras haber invertido tiempo y esfuerzo,tendrá un efecto directo en tu autoestima, reafirmando tus capacidades.

2. Mejora la agilidad mental

Está demostrado que hacer manualidades es una gran forma de ejercitar nuestro cerebro.

Como resultado, se fomenta el pensamiento creativo y resolutivo, lo que contribuye a la toma de decisiones.

Además,  un estudio publicado en la revista Neurology, llegó a la conclusion de que las actividades artísticas pueden disminuir el riesgo de deterioro cognitivo leve.

3. Ayuda a controlar el estrés

Hacer manualidades puede llegar a ser una actividad muy relajante, que además, activa la mente.

Además, la práctica de actividades manuales nos permite concentrarnos en la actividad que estamos realizando y desconectar del resto.

Por eso, las manualidades pueden ser una actividad realmente terapéutica para controlar el estrés.

4. Fomenta el reciclaje

Una de las grandes ventajas de las manualidades es que puedes crear grandes obras de arte con muy poco material y algo de creatividad.

Además, puedes emplear diferentes materiales reciclados para darles un segundo uso.

De esta manera, además de ahorrarte unos cuantos euros, estarás cuidando del medio ambiente.

5. Mejora la psicomotricidad

Aunque las manualidades pueden presentar diferentes niveles de dificultad, suelen requerir la coordinación de diferentes elementos para llevarlas a cabo.

De esta manera, obligamos a nuestro cerebro a coordinar el pensamiento con las actividades a realizar con nuestras manos, trabajando así la psicomotricidad.

Además, a través de los trabajos manuales, que en muchas ocasiones requieren colorear, cortar o incluso coser, ejercitamos la coordinación y la precisión.

Por todo ello, las manualidades son una gran actividad, especialmente para niños, personas mayores o personas con dificultades de aprendizaje.

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